Виброакустика: как звук помогает телу отпускать
Иногда кажется, что звук — это просто вибрация воздуха. Но однажды ты ложишься на пол, а через минуту понимаешь: он меняет тебя изнутри.
21
04, 2025
18
04, 2025
Феромоны не врут: как запахи рассказывают правду о чувствах
Обоняние и подсознание: почему нос всегда на шаг впереди. Про феромоны, мимику кожи и каплю эфирного масла, которая знает о вас больше, чем ваш бывший психотерапевт
7
04, 2025
Лунцзин. Нечайное письмо №2
Лунцзин — о прикосновениях без рук, письмах без подписи и чае, в котором растворена нежность.
19
02, 2025
Серендипность: искусство видеть неслучайные случайности
Серендипность. Про моменты, которые кажутся случайными, но на самом деле ведут нас к чему-то важному. Как будто кто-то свыше подмигивает и говорит: «Смотри внимательнее!»
4
02, 2025
Ошибка Декарта: почему ваше тело умнее Excel
Ошибка Декарта: как один нейробиолог доказал, что без эмоций мы не можем принимать решения. От «мыслю» к «чувствую»
3
02, 2025
Виброакустическая терапия: между звуком и землей
Виброакустическая терапия 2025: как я случайно оказалась в тренде, не подглядывая в будущее. От поющих чаш до AI-капсул будущего
2
02, 2025
Выплеск эмоций: от Фрейда до наших дней
Выплеск эмоций vs эмоциональная осознанность: как научиться слышать свой гнев, и почему бита — не лучший подарок для управления гневом
28
01, 2025
Да Хун Пао. Нечайное письмо №1
Да Хун Пао — история любви, рассказанная языком чайных листьев. Об ожидании, смирении и вечности.
27
01, 2025
Соматическое благополучие
Соматическое благополучие — тренд в wellness 2025. Про то, как прислушиваться к сигналам своего тела и практиковать паузы.
22
01, 2025
Корпоративный ретрит: хроники вынужденного просветления
Корпоративный ретрит: как я заставила замолчать 15 креативщиков и что из этого вышло. Хроники офисного просветления