Питание на випассане
Рассказываю, как устроено питание на випассане. Примерное меню на завтрак, обед и ужин. Вкусно, сытно, все довольны.
Год подкасту Дом Медитации
22 интервью, 21 медитация, 7 теоретических выпусков — год подкаста Дом медитации. Интересные беседы с людьми, у которых изменилась жизнь, благодаря медитации. Практики и теория. Все, что вы хотели узнать о медитации, но боялись спросить.
Управление эмоциями: ИИ или ты?
Про то как постепенно сбываются пророчества фантастов. От модулятора настроения Филиппа Дика приходим к управлению эмоциями великим и могучим ИИ.
Меня достаточно
Про неудобную правду. Сложные эмоции. Духовное эго. Капитуляцию. Ясное видение. Тень. Свет. И про то, как быть со всем этим.
Привычки или везение?
О том, почему не бывает мгновенного успеха и «просто повезло». За каждым успешным делом стоит время и усилия. В том, как мы встраиваем привычки в жизнь.
Про ожидания и несоответствие им
Про то как ожидания упрощают и уплощают людей. Не стоит пытаться им соответствовать. Все равно никогда не получится соответствовать всем.
Осознанное восприятие звука
Как можно тренировать внимание с помощью осознанного восприятия звука на примере кинематографа и медитации
Зачем нужно прощать себя?
Немного о том, зачем развивать в себе сострадание и прощать себя. И практика самопрощения — для тех, кто готов перейти от слов к делу
Audisseya. Блюз.
Вселенская тоска в глазах американского юга, особое состояние души, которое вылилось звуками и словами в блюз.
Чем вдохновлялся художник фильма «Кэрол»?
Когда этот фильм вышел на экраны, я слышала столько критики, что медлила, не шла в кинотеатр. Все только и твердили: конъюнктура, пропаганда ЛГБТ... И никто почему-то не писал о том, какой это тонкий и красивый фильм. Честно говоря, я не особо даже следила за историей, я всматривалась в каждую деталь, наслаждалась каждым кадром
«Дом из песка и тумана». Авторский разбор фильма.
В фильме «Дом из песка и тумана» очень простая сюжетная линия и четкие читаемые образы. Фильм получил 3 номинации на «Оскар»: лучшая мужская роль (Бен Кингсли), лучшая женская роль второго плана (Шоре Агдашлу), лучший саундтрек. Мы разберем фильм в деталях и посмотрим, какие образы и средства использовал режиссер
С какого фильма начать знакомство с Феллини?
Почему-то многие считают Феллини слишком высокопарным, замороченным, таким визуальным снобом. У него, безусловно, есть сложные для восприятия ленты. Но есть и очень простые, пронзительные истории, понятные каждому.
Какие идеи для дома можно взять из кино?
Когда мне грустно, я покупаю что-нибудь домой. Какую-то мелочь, которая быстро создает настроение. А идеи для покупок я черпаю в кино :-) В художественном кино нет случайностей. Как правило все интерьеры и аксессуары продуманы до мелочей. А некоторые режиссеры уделяют этому особое внимание. Такая, например, Нэнси Мейерс.
Мультфильм «Тайна Коко». Как смотреть с детьми.
Зачем смотреть мультфильмы с детьми? Как закреплять просмотренное? Какие ресурсы использовать? Делюсь нашим опытом.