22 01, 2024

Непереводимые слова о любви, от которых мурашки

Метки: , |

Готовлюсь сейчас к Метта-ретриту и собираю всякое красивое про любовь. Есть такие слова в других языках, которых нет в русском, но от которых мурашки.

20 01, 2024

Что делать, когда все не так

Метки: , |

Очень просто говорить о медитации, когда все хорошо. Но как оставаться осознанным, когда все идет не так? Проиллюстрировала на своем примере две характеристики бытия: неудовлетворенность и непостоянство.

17 12, 2023

Депрессия: карма или гиппокамп?

Метки: , , |

О том, почему важно записывать все хорошее, что случается. Фиксировать, давать постоянно подтверждение уму. Практиковать радость и благодарность. Перемещать фокус на хорошие события.

Go to Top