Корпоративный ретрит: хроники вынужденного просветления
Корпоративный ретрит: как я заставила замолчать 15 креативщиков и что из этого вышло. Хроники офисного просветления
22
01, 2025
19
01, 2025
Неинтересно или Почему сердце — самый честный HR-менеджер
«Неинтересно» — как я начала говорить «нет» большим, но чужим возможностям, и «да» — своему сердцу!
17
01, 2025
Эмоциональные качели: как перестать кататься и начать жить
От новой тебя к настоящей. Что если просто остаться собой в новом году? Манифест неспешного января. Или почему я не сажаю цели в январе
15
01, 2025
От «Новой тебя» к Настоящей: манифест неспешного января
От новой тебя к настоящей. Что если просто остаться собой в новом году? Манифест неспешного января. Или почему я не сажаю цели в январе
9
01, 2025
От КиноОдиссеи до пранаямы: как я научилась дышать заново
Как я онемела от потери и научилась дышать заново. Психосоматика в действии: как тело говорит за нас.
4
01, 2025
Нужно ли раскрывать сердце?
Heart Centered: как два английских слова перевернули мой взгляд на практику метты
2
01, 2025
Медитация на прочность
Доброжелатели с подвохом, или Как выжить среди тех, кто знает всё о карме, а ты нет
28
10, 2024
Трехнедельная випассана. Про работу с эго
Как простая задачка превратилась в огромные ожидания, которые чуть не разрушили всю мою практику
23
10, 2024
Трехнедельная випассана. Главные осознания
Про то, как важно отпускать, горевать, прекращаться и снова оживать. Жить просто. Без затей. И любить.
22
10, 2024
Трехнедельная випассана. Ходячая медитация
О том, зачем нужна ходячая медитация, и какие невероятные опыты и осознания она может приносить. Полный перезагрузка в одном касании