Искусство и боль: как тело выбирает свет
Бывают знания, которые нельзя присвоить. Их можно только бережно передать дальше. Об именах, которые важно называть.
21
10, 2025
28
09, 2025
Путешествие через чай: от Японии до Ливана
Каждая страна оставила во мне свой чайный след — вкус, аромат, традицию. Так постепенно складывался мой язык чая, который сегодня стал путём в тишину и присутствие.
24
09, 2025
Линзы восприятия: насморк, карма или психосоматика?
Иногда насморк — это просто насморк. Про декорации ума и интерпретации реальности
20
08, 2025
Практика тундры. Випассана в мокрых ботинках
Что делать, когда вся красота поездки скрыта туманом, а единственное, что у тебя осталось, — мокрые ботинки и дыхание?
27
06, 2025
Джханы. Ретрит Ли Брейсингтона
Путь через джханы, голод, исчезновение и возвращение — к себе, к свету, к ясности. Дневник с ретрита по джанам у Ли Брейсингтона
22
05, 2025
О роли учителя
О роли учителя, танце встреч и важности оставаться в человеческом контакте — даже если ты передумал
20
05, 2025
Как мы видим?
От сканирования к созерцанию. Осознанное зрение как практика тишины, света и возвращения к себе.
15
05, 2025
Что для меня значит аутентичность
История о том, как я научилась быть собой в мире, который постоянно куда-то спешит. Между глотками чая: размышления об аутентичности и настоящести.
10
05, 2025
Мультисенсорность: как собрать мозаику своего призвания
Когда тело знает лучше: как болезнь и вынужденная пауза привели к главному открытию в жизни
4
05, 2025
Сенсорная випассана: путь через ощущения
О том, как випассана может быть не подвигом, а прикосновением.