Как мы видим?
От сканирования к созерцанию. Осознанное зрение как практика тишины, света и возвращения к себе.
Что для меня значит аутентичность
История о том, как я научилась быть собой в мире, который постоянно куда-то спешит. Между глотками чая: размышления об аутентичности и настоящести.
Трехнедельная випассана. Про работу с эго
Как простая задачка превратилась в огромные ожидания, которые чуть не разрушили всю мою практику
Трехнедельная випассана. Главные осознания
Про то, как важно отпускать, горевать, прекращаться и снова оживать. Жить просто. Без затей. И любить.
Трехнедельная випассана. Ходячая медитация
О том, зачем нужна ходячая медитация, и какие невероятные опыты и осознания она может приносить. Полный перезагрузка в одном касании
Трехнедельная випассана. Про работу с болью
Про ожидания. Боль. Ее присутствие, отсутствие и отпускание.
Трехнедельная випассана. Про питание и работу с голодом
О том, как я взяла аскезу на випассану, и что из этого вышло. Познакомилась со своим голодным мышонком, который порой превращался в ненасытную крысу.
Трехнедельная випассана. Как все проходило.
О том, как все было устроено на трехнедельной випассане. Расписание, проживание и вот это все
Музыка из фильмов, под которую хорошо пишется
Если вам сложно начать писать, найдите свой ритуал. Мне и в этом помогает кино, вернее, музыка из фильмов. Делюсь своим «секретным» плейлистом :-)
Любимые ромкомы 90-х
Я взрослела в 90-е. MTV, рейв, видеоигры и видеосалоны. Фильмы с Брюсом Ли и «Хищник» — первое, что я увидела. Затем «Кошмар на улице Вязов» и «Чужие». Было жутко страшно, но мы ходили и смотрели эти фильмы по кругу, пока мы с девочками не открыли для себя романтические комедии и мелодрамы. Мег Райан и Джулия Робертс. Мег Райан и Джулия Робертс. Кто помнит милашку Райан?
Лакричная пицца
Хотите почувствовать вайб 70-х? «Лакричная пицца» Пола Тома Андерсона на 133 минуты погрузит вас не только в эту эпоху, но и в собственную беззаботную юность, когда так хотелось, чтобы лето не кончалось.
Не отпускай меня
Тот редкий случай, когда экранизация произвела даже большее впечатление чем книга. Попыталась разобраться, чем зацепил фильм, какие решения использовал режиссер, чтобы передать атмосферу, и не упустить главного.
Девушка, подающая надежды
Несколько раз в кинотеатре видела трейлер фильма «Девушка, подающая надежды». Казалось, что это такой забавный психологический триллер с нотками черной комедии. Казалось... Но оказалось, что это глубокая драма, хоть и поданная на блюдечке с развлекательной каемочкой.
Человеческий голос Педро Альмодовара
Побывала на предпремьерном показе фильма «Человеческий голос» и до сих пор в какой-то эйфории. Ни на чём не сосредоточиться, хочется, чтобы внутри подольше сохранилось это ощущение соприкосновения с чистым искусством.