Что для меня значит аутентичность
История о том, как я научилась быть собой в мире, который постоянно куда-то спешит. Между глотками чая: размышления об аутентичности и настоящести.
История о том, как я научилась быть собой в мире, который постоянно куда-то спешит. Между глотками чая: размышления об аутентичности и настоящести.
Когда тело знает лучше: как болезнь и вынужденная пауза привели к главному открытию в жизни
О том, как випассана может быть не подвигом, а прикосновением.
Как древняя система помогает вернуться к себе через тело, дыхание и чувства. Телесная поэма о том, как чакры стали наукой без прибора.
Иногда кажется, что звук — это просто вибрация воздуха. Но однажды ты ложишься на пол, а через минуту понимаешь: он меняет тебя изнутри.
Серендипность. Про моменты, которые кажутся случайными, но на самом деле ведут нас к чему-то важному. Как будто кто-то свыше подмигивает и говорит: «Смотри внимательнее!»
Виброакустическая терапия 2025: как я случайно оказалась в тренде, не подглядывая в будущее. От поющих чаш до AI-капсул будущего
«Неинтересно» — как я начала говорить «нет» большим, но чужим возможностям, и «да» — своему сердцу!
От новой тебя к настоящей. Что если просто остаться собой в новом году? Манифест неспешного января. Или почему я не сажаю цели в январе
От новой тебя к настоящей. Что если просто остаться собой в новом году? Манифест неспешного января. Или почему я не сажаю цели в январе