Фу, эзотерика
Как совмещать критическое мышление и эзотерический взгляд, научные исследования и плейлисты из любимых мантр.
23
01, 2024
22
01, 2024
Медитация как эстетическое развитие
Рассказала, как с помощью медитации обостряется чувство прекрасного. Это может быть базисом для эстетического развития личности.
20
01, 2024
Что делать, когда все не так
Очень просто говорить о медитации, когда все хорошо. Но как оставаться осознанным, когда все идет не так? Проиллюстрировала на своем примере две характеристики бытия: неудовлетворенность и непостоянство.
17
12, 2023
Депрессия: карма или гиппокамп?
О том, почему важно записывать все хорошее, что случается. Фиксировать, давать постоянно подтверждение уму. Практиковать радость и благодарность. Перемещать фокус на хорошие события.