Рассказ «Словник»
Навеяно сном, который описала в рассказе.
26
03, 2022
5
02, 2022
Трансформация Feellini
Как через тонкие настройки проявлять себя, глубоко и тонко чувствовать мир, улыбаться игре слов, наслаждаться образами и ароматами, слышать не только звуки, но и душу
8
11, 2021
Випассана. День 7. I am full of love
Почему во время випассаны не рекомендуют активное движение. И как свободный поток позволяет раскрыть свое сердце
7
11, 2021
Випассана. День 6. Все течет, все меняется.
Как наблюдения за физическими ощущениями в теле связаны с нашими проявлениями в жизни. И почему важно оставаться наблюдателем.
6
11, 2021
Випассана. День 5. Там, где живут эмоции.
В чем смысл техники сканирования тела. И почему этот метод использует в работе даже психотерапевты.
5
11, 2021
Випассана. День 4. Пустота.
Удивительное ощущение пустоты. Когда ничего нет. Ни запаха, ни звуков, ни цвета. Только пульсирующая энергия.
4
11, 2021
Випассана. День 3. Полный улёт.
Как можно наблюдать за блаженством, когда полный улёт.
3
11, 2021
Випассана. День 2. Античуткость.
О том, как важно слушать себя и не ориентироваться на всех.
2
11, 2021
Випассана. День 1. Правила, правила, и ещё раз правила
О правилах, режиме, первой технике, внутреннем критике и адской боли в спине.
1
11, 2021
Тонкочувствование. Или зачем я поехала на випассану.
Недавно я прошла випассану. И до и после слышу два главных вопроса: «Зачем тебе оно надо» и «Что это тебе дало?». Постаралась ответить.