Название статьи

Первые симптомы депрессии

Удивительно, что друзья и близкие не замечали, что медленно, но верно я погружалась в пучину депрессии. Становилась нервная, раздражительная, быстро уставала, не засыпала по несколько часов, начала принимать снотворное. И казалось бы это были очевидные первые симптомы депрессии, все видели — что-то не так, но списывали всё на стресс и усталость. Потом начались проблемы с фокусировкой. Я просто не могла сфокусироваться на работе. Начинала писать предложение и тут же забывала, что хотела написать дальше. Невероятно сложно стало формулировать мысли. Я писала об этом тут и тут.

Хороший ли я человек?

Однажды я попала на консультацию к Элладе Гориной. Обратилась как к бизнес-психологу. Но она тут же поймала поломанные вибрации, искорёженную систему и сказала: «Выбирайся»!

До встречи с ней мне казалось, что я такой хороший человек. Никому в жизни «говна» не делала, по крайней мере сознательно, откаты не брала, мужу не изменяла. И всё задавала вопросы, ну почему я вот такая хорошая, и у меня так всё хреново. А они такие…., и у них так всё зашибись.

И я не чувствовала ни переполнявшего меня эго, ни своеволия, ни зависти, ни жертвы. За несколько разговоров я быстро поняла, что я просто Drama Queen. Сначала было жутко больно. Ведь мне, правда, казалось, что я такой хороший человек. Но я нет. Не была. И только учусь им стать. И тогда уже поняла, что предстоит сложный путь наверх. Что будут потери. Меня всё больше затягивало в чёрную дыру. Эллада настраивала на нужный лад, и хорошо, что я вовремя поймала, какие струны внутри надо нажимать, потому что осенью Эллада заболела.

Эллада Горина
Эллада Горина

У неё был рак щитовидной железы. Так как Эллада с ним боролась, не боролся никто. Я бы очень хотела, чтобы вы прочитали её пост в Facebook. Потому что это важно. Потому что это может помочь многим. Она пишет белые стихи, но они такие терапевтические, каждый раз из них вытаскиваю себя. В какой-то момент мне было важно начать писать о депрессии. Эллада также писала о раке. Как она проходила свой путь: с шаманами на Алтае, с собственными демонами, со смешинкой, с нотками грусти, с перчинкой. И она победила. Прочитайте. Возможно, это поможет вам или вашим близким.

Некоторые люди не слышат, что ты говоришь. А некоторые слышат, что ты думаешь…