Випассана. День 1. Правила, правила, и ещё раз правила
О правилах, режиме, первой технике, внутреннем критике и адской боли в спине.
2
11, 2021
1
11, 2021
Тонкочувствование. Или зачем я поехала на випассану.
Недавно я прошла випассану. И до и после слышу два главных вопроса: «Зачем тебе оно надо» и «Что это тебе дало?». Постаралась ответить.
28
05, 2021
Мама-медитация
Как практика осознанности и благодарности помогает мне встраивать хорошие привычки и позитивное отношение к жизни для себя и детей.
2
07, 2018
Тактильная гиперчувствительность. Вымысел или правда?
О том, как жить ребенку с гиперчувствительностью. И как жить маме с ребенком с гиперчувствительностью.