
Виброакустическая терапия: между звуком и землей
Весь прошлый год я буквально жила в мире саунд-хилинга (да-да, это не опечатка). Провела целых 9 ретритов со звуковой терапией! Один был вообще полностью про звук! И на него, кстати, места закончились за 3 дня после анонса. Ну, просто реально никто это пока в России не делает. Обычно я проводила все с ребятами, которые создавали всю эту звуковую среду. Но потом… Знаете, как бывает, когда тебя что-то так захватывает, что ты не можешь остановиться? Вот и я не смогла — пошла и прошла обучение по виброккустической терапии и успешно это теперь применяю в своей деятельности.
И вот буквально на днях случилось то, от чего я просто начала танцевать. Читаю отчет VML (это, если что, мега-компания по трендам), и… барабанная дробь… виброакустическая терапия названа одним из трендов холистического благополучия на 2025 и далее! Ну как так? Я, правда, не подглядывала в будущее )))
Но это еще не все!
От поющих чаш до AI-капсул будущего
А еще появилась компания Tersa с каким-то совершенно невероятным стартапом — виброакустические капсулами Sava. Мне понравилось, как кто-то сказал, что это как если бы у Apple и Tesla родился ребенок. Я даже не представляю, какие чудеса может творить этот девайс. Они взяли за основу виброакустическую технологию добавили эмоциональный интеллект с ИИ и бинауральные ритмы. Забираешься в этот кокон, который еще и сделан так, чтобы ты чувствовал себя в утробе матери. Ты забираешься в этот кокон, который еще и сделан так, чтобы ты чувствовал себя в утробе матери, и тебя просто качает музыка на своих волнах. Музыкой, вибрациями. Рэй Келли, основатель Tersa, с его 20-летним опытом в реабилитации, говорит вещи, от которых по коже бегут мурашки: «Мы стремимся не просто к улучшению самочувствия, а к достижению высшего состояния сознания». За этим будущее, точно вам говорю!
AI здесь творит настоящие чудеса, подбирая частоты, которые работают с вашим настроением как опытный психотерапевт. Только не говорите мне, что ИИ что-то там не умеет. Чем больше я работаю с ИИ, тем больше понимаю, насколько это крутая технология. Просто к ней нужно найти подход. А тут ИИ ищет подход к вам.
Хотите расслабиться? Пожалуйста!
Хотите креативности? Легко!
Можно даже устроить целое звуковое путешествие. Ложитесь — и сквозь вас текут звуковые вибрации и волны.
Каждый орган на своей волне: как тело реагирует на виброакустическую терапию
Если вам не знакома виброакустическая терапия, то эффект примерно такой. Представьте, что ваше тело становится одним большим резонатором, где каждый орган отзывается на свою частоту. Уши слышат ритм, а тело его чувствует. Будто бы внутри вас что-то щекочет, вибрации буквально пронизывают каждую клеточку вашего. И после сеанса тотальный релакс. Причем не только тела, но и в голове появляется ясность. Я когда первый раз попробовала — это было что-то!
В общем, жду, когда какие-нибудь спа-салоны закупят эти штуковины. А пока мы работаем по старинке. И ручками создаем звуковую среду. Жора на Метта-ретрите будет колдовать с 15 (!) инструментами, а я пока играюсь с 8 поющими чашами. Хотя… уже поглядываю на парочку новеньких! Кстати, если хотите попробовать эффект виброакустической терапии, пишите. Я беру 1-2 человека в неделю. На большее пока времени не хватает. Но мне оооочень нравится эта история. А если пробовали, поделитесь, как вам?
P.S. А если вам интересно про осознанное восприятие звука, то я даже статью про это написала.