До сих пор сложно морально принять, что сижу «на колесах». Но с другой стороны, этот опыт стал бесценным. Первые десять дней было дико тяжело. Кидало то в жар, то в холод, совсем не могла уснуть ночью. Сначала знобило, а потом вдруг начинались приливы, тело будто обжигало, кололо иголками. К концу первой недели, почти уже сдалась. Уровень тревоги зашкаливал, поэтому пришлось начать пить еще одни таблетки, чтобы хоть немного спать. Со сном проблемы начались с прошлого октября. Но я все пыталась решать народными средствами: душицами, пустырниками, валерьянками и иже с ними. Все это, конечно, не помогало. Зато было ощущение, что я молодец, ЗОЖ, все дела.

Сейчас очень много сплю. Иногда ложусь спать уже в девять вечера. Иногда сплю днем. Но самое интересное происходит с моим мозгом. Никогда не задумывалась, как думают другие. Ну, т.е. как мысли приходят в голову, как там они в голове закручиваются, цепляются друг за друга. И вот у меня в голове всегда был какой-то хаос. Миллион идей, заскакивали, не успевали даже осесть и неслись куда-то дальше. Какое-то долгое время я работала в рекламе. Начинала со сценариев для рекламных роликов, а потом занималась коммуникациями для больших брендов. И будете смеяться, в одном рекламном агентстве моя должность называлась Руководитель отдела генерации идей. И вот только сейчас понимаю, как хорошо было моему мозгу там, где можно было ведрами выплескивать идеи, опустошать его, да еще за это и платили. А когда их некуда сливать, они атакуют, оккупируют, не дают жить, не дают спать. Я бесконечно придумываю. Новые фильмы. Новые книги. Новые сюжеты. Новые бизнесы. И ужасно то, что все они живут во мне от миллисекунд до нескольких дней. И дальше на их место приходят другие. Чтобы хоть как-то от них спасаться, я слушала тоннами подкасты, аудиокниги, лишь бы не слышать свои мысли.

И только сейчас, когда начала пить антидепрессанты, в голове будто появился регулировщик мыслей. Я увидела их рисунок. Последовательность. Это теперь не игры в кошки-мышки. Может это прозвучит как-то странно, но сейчас у меня есть ощущение, что их как-будто направляют и сдерживают. Такое ощущение, что у меня на голове шлем. Не знаю, как это работает. До конца не понимаю. Но я немного со стороны смотрю сейчас на то, что во мне происходит. И за этим интересно наблюдать.

Вот такой первый отчет. Мне теперь интересно изучить это с точки зрения физиологии мозга, как это работает, что на что влияет и почему. И как будет потом. Вот это самое важное.

Если вы чувствуете, что хотите об этом со мной поговорить, пишите мне в личные сообщения, я обязательно отвечу. А комментарии к постам оо депрессии я отключила, т.к. получила несколько не очень корректных.