Программа по дням
Для тех, кто хочет научиться медитировать, найти свою точку покоя, выдохнуть, расслабиться и наполниться. 100% Digital Detox, без плохих новостей и тревожных звонков.
Научный подход
Практикуется светская форма медитации — Mindfulness
Светская техника
Не нужно совершать никакие обряды и ритуалы
Ясные инструкции
Техника медитации подходит даже начинающим
Digital detox
Без телефонов, социальных сетей и бесконечных дел
Режим дня
Проверенное расписание для медитаций и отдыха
Я знаю только одну свободу, и это свобода ума.
— Антуан де Сент-Экзюпери
Где будем жить?
В сказочно красивом месте в Южной Штирии. Это благодатный край яблочных садов и виноградников!
Эко-винодельня Tauss расположена в окружении виноградников, в тихом, уединенном месте. Хозяева винодельни соблюдают био-динамические принципы и соблюдают уважительное отношение к минералам, растениям, животным и воде.
Самое главное в медитации — ты становишься ближе к своей подлинной сути
— Дэвид Линч
О ретрите
Ретрит — «момент уединения», время посвященное себе, где есть возможность:
— побыть наедине с собой и увидеть собственный внутренний мир
— услышать свои желания
— свериться с тем куда ты действительно хочешь прийти
— увидеть свои старые не работающие стратегии и найти новые, которые приведут к результату.
Основа нашего ретрита — это погружение в себя через медитацию Mindfulness, чтобы разгрузить голову, освободить ее от суеты, от навязчивых мыслей, от проблем, которые генерит беспокойный ум!
Ведущие
Марита Захарова
По образованию режиссер, в прошлом — Главный режиссер телеканала ЖИВИ!, автор курсов по истории кино. В настоящем — ольфактотерапевт, аромапсихолог, тренер творческих состояний и сертифицированный преподаватель медитации (Программа Игоря Будникова, а также MMTCP Джека Корнфилда и Тары Брах), в практике почти 15 лет, прошла 11 ретритов по медитации, провела 13 ретритов. Автор и ведущая подкаста Дом медитации
Татьяна Кульчар
После онкологии начала заниматься практикой осознанности и поняла что ее миссия и предназначение делиться эти знаниями!
Поэтому в начале 2023 года организовала первый венский Женский круг осознанности «Вернуть себя себе» и провела более 20 встреч.
За плечами 350 часов личной ежедневной практики осознанности, индивидуальное наставничество, кураторство курса «Проводник» по программе Игоря Будникова, ассистирование на ретрите- випассане в 100 участников.
Условия участия
После 18 августа: 300,-€
Забронировать место в отеле можно по телефону: +43 3454-6715 указав, что вы участник ретрита Татьяны Кульчар
Чтобы забронировать место на ретрите, нужно внести орг. взнос в размере 30, €, а остальную часть 250,€ до 1 августа!
Реквизиты для оплаты:
Tatjana Kulcsar
Erste Bank
IBAN: AT372011128742793700
BIC: GIBAATWWXXX
