Джханы. Ретрит Ли Брейсингтона
Путь через джханы, голод, исчезновение и возвращение — к себе, к свету, к ясности. Дневник с ретрита по джанам у Ли Брейсингтона
О роли учителя
О роли учителя, танце встреч и важности оставаться в человеческом контакте — даже если ты передумал
Управление эмоциями: ИИ или ты?
Про то как постепенно сбываются пророчества фантастов. От модулятора настроения Филиппа Дика приходим к управлению эмоциями великим и могучим ИИ.
Меня достаточно
Про неудобную правду. Сложные эмоции. Духовное эго. Капитуляцию. Ясное видение. Тень. Свет. И про то, как быть со всем этим.
Привычки или везение?
О том, почему не бывает мгновенного успеха и «просто повезло». За каждым успешным делом стоит время и усилия. В том, как мы встраиваем привычки в жизнь.
Про ожидания и несоответствие им
Про то как ожидания упрощают и уплощают людей. Не стоит пытаться им соответствовать. Все равно никогда не получится соответствовать всем.
Осознанное восприятие звука
Как можно тренировать внимание с помощью осознанного восприятия звука на примере кинематографа и медитации
Зачем нужно прощать себя?
Немного о том, зачем развивать в себе сострадание и прощать себя. И практика самопрощения — для тех, кто готов перейти от слов к делу