AROMA LAB

Единственный в России курс по развитию и раскрытию обоняния

Aroma Lab Развитие обоняния

Энергия, спокойствие, баланс: трехнедельное погружение в мир ароматов

Это не просто курс, это настоящая трехнедельная лаборатория, где мы будем исследовать влияние ароматов на наше психо-эмоциональное состояние. Будем постепенно погружаетесь в мир ароматов, где каждый запах расскажет свою историю. Вы научитесь слышать эти истории, понимать их язык и использовать эти знания, чтобы улучшить качество своей жизни. 

Восстановим связь с собой

Это путешествие про чувства, про то, как слышать запахи и свой внутренний голос, ощущать свое тело и раскрывать сердце. Каждый день мы будем исследовать себя с помощью письменных, арт- и аромапрактик, медитаций, телесных и дыхательных активаций.  В основе курса уникальная методика развития обоняния Ольфакто Нейробика,  которая совмещает в себе и данные из последних научных исследований и большой практический опыт в области ароматерапии, аромапсихологии и ольфактотерапии

  • Aroma Lab Развитие обоняния
  • Aroma Lab Развитие обоняния
  • Aroma Lab Развитие обоняния

Что вас ждёт в путешествии

ЭМО Lab

Эфирные масла трех групп

Ежедневные аромаритуалы и знакомство с ароматами

Шепташки

Аудионастройки и медитации

Вдохновляющие миниподкасты и исцеляющие медитации

Шепташки

Интересные задания

Телесные, письменные, дыхательные и арт- практики осознанного восприятия запахов

Шепташки

Поддерживающее искусство

Фильмы и стихи про ароматы для большего погружения в мир запахов

Шепташки

Душевное общение

Поддерживающее сообщество осознанных людей и уютный женский круг

Как строится программа

Программа будет проходить в Телеграм канале. Каждый день будут небольшие задания. Можно проходить лабораторию в режиме интроверта, но лучше если вы будете делиться в группе. Между неделями будет один день отдыха.

Будем исследовать 3 группы ароматов: стимуляторы, релаксанты и адаптогены. По неделе на каждую группу. За неделю получается расслушать аромат, понять, как он воздействует, как меняет состояние. Для каждой недели нужно одно эфирное масло. Т.е. всего на программу вам нужно будет выбрать всего 3 масла. Достаточно будет 5 мл. Но масла должны быть очень хорошего качества. Я рекомендую взять масла следующих фирм: Oshadhi, Prananorm, Florihana или Young Living.
Если у вас есть масла Doterra или Styx, с ними тоже можно работать. Если у вас какие-то другие масла, лучше напишите мне в телеграм @matazava и уточните, подходят ли они для нашей лаборатории.

Также вы можете заказать у меня набор пробников для прохождения курса (2 мл):

1. Лайм, мандарин, бергамот 1500 рублей
2. Лемонграсс, лаванда, эвкалипт 1000 рублей

Доставка оплачивается отдельно

Для каждой недели будут свои ароматы и разные практики, которые помогут настроиться на глубокую работу с собой. На основные задания будет уходить 10-15 минут в день, но тут все зависит от степени погружения. Каждая возьмет столько, сколько сможет и готова унести. Но плюс этих практик в том, что они будут распаковываться и после нашего совместного путешествия. С чем-то вам захочется поработать больше, с чем-то — меньше. Это совершенно нормально. Главное, вы получите инструменты, к которым сможете возвращаться в любые периоды вашей жизни. Все материалы останутся в доступе в Телеграм-канале.

Неделя 1

Aroma Lab Развитие обоняния

Тонус

Будем работать с эфирными маслами стимуляторами, чтобы повысить уровень энергии

Неделя 2

Aroma Lab Развитие обоняния

Релакс

Будем работать с эфирными маслами релаксантами, чтобы научиться расслабляться

Неделя 3

Aroma Lab Развитие обоняния

Баланс

Будем работать с эфирными маслами адоптагенами, чтобы научиться справляться со стрессом

Каждый аромат — это ключ к улучшению качества жизни. Мы будем использовать научно обоснованные методики и современные практики ароматерапии, аромапсихологии и ольфактотерапии, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего обоняния и научиться использовать ароматы для управления состоянием. 

За 3 недели мы с вами вместе пройдём удивительный путь, прочувствуем на себе каждое эфирное масло, и с первых же дней знакомства начнем практиковать. Это не теория и рецепты, это практика. Каждый день. Шаг за шагом. А еще вы получите рабочий алгоритм, как работать дальше. Сможете выстроить свою собственную программу и использовать ее хоть всю жизнь. Вы научитесь различать тонкие нюансы ароматов, освоите ольфакторную лексику, сможете писать и рассказывать об ароматах. 

Кто-то из вас сможет создать ароматические картины, передающие запах морского бриза или аромат цветущего сада. Другие напишут стихи о тонком аромате первого весеннего дождя или терпком запахе кожаного переплета старинной книги. Каждый найдет свой уникальный способ прикоснуться к богатству ольфакторного мира.

Aroma Lab Развитие обоняния

Что даст программа?

  • Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием
  • Наладите контакт со своим телом и чувствами
  • Освоите техники осознанного восприятия запахов

  • Познакомитесь с подходом Mindfulness в сфере обоняния

  • Подружитесь с ароматами и научитесь использовать их силу
  • Погрузитесь в мир сенсорных ощущений и откроете новые грани своего восприятия
  • Поймете особенности своего обонятельного восприятия
  • Научитесь писать или рассказывать об ароматах

  • Получите простые инструменты для повышения тонуса и улучшения концентрации, релаксации и гармонизации
  • Изучите влияние ароматов на физиологические процессы в организме
  • Прокачаете свое ассоциативное мышление и создадите новые нейронные связи

Ты знаешь, что остается в памяти дольше всего? Запах. Знаешь, запахи помнятся дольше всех. Мы так легко забываем все, что видели и слышали, и лишь ароматы остаются в памяти совершенно отчетливо.
— Исуна Хасекура

Почему со мной?

Меня зовут Марита. Я увлекаюсь эфирными маслами и духовными практиками почти 20 лет. Прошла обучение по ароматерапии во Французском Институте Интегративной Ароматерапии, по ольфактотерапии в РУДН и по аромапсихологии у нескольких мастеров. Обучалась медитации у больших учителей и проводников, таких как Тара Брах, Джек Корнфилд, Джон-Кабат Зинн, Даниэль Лапорт и других. После всех моих обучений и практик, чувствую, что пришла к тому, чтобы отдавать ♡

Aroma Lab Развитие обоняния
Я верю, что мир изменят женщины. Женские энергии. Сейчас это наша ответственность. Создавать мир, полный гармонии. Находить опору в себе. Согревать теплом своих близких. Делать свою частичку мира светлее. Не дать оледенеть своему сердцу. Сохранить душевное равновесие.
Каждый год выбираю себе какое-то направление, в котором хочу двигаться. И для него подбираю слово, как пожелание себе и миру. Мое слово этого года — чуткость. Это не только про меня, но и про то, как направить мой собственный радар чуткости вовне. Но чтобы оставаться чуткой и поддерживать других, нужен ресурс.
В мире, где нужно быть сильной, так сложно найти место, где можно быть слабой. Где соприкасается сердце с сердцем. Где можно побыть рядом, помолчать, отогреться. Поэтому мне хочется создать такое обнимающее пространство. Эта лаборатория не про теорию, биохимию, феромоны (хотя и про это тоже), но больше про то, как слушать и слышать себя, через чуткость и честность с собой. А еще это про смелость. Потому что быть собой — это самое смелое, что только может быть. А для этой смелости нужны силы. 
Помните: «Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребенка». Сейчас время тотальной заботы. Время быть счастливой. И это не эгоизм, а высшее предназначение каждой из нас. От улыбки станет всем светлее. От счастливой женщины станет всем теплее. Счастливые женщины — будто проводники радости, маячки душевности. Я прошла измены, предательства, клиническую смерть и депрессию, и вышла из всего этого полной сострадания и любви. Трудности и лишения дали мне силы стать хрупкой, раскрыть свою чувственную сторону, не бояться проявлять свою женскую суть, ощущать каждый миг, что жизнь — это дар, а не данность. Не страдать, не впадать в жертву, а танцевать свою жизнь с крылышками за спиной. Полетели со мной?

Эти три недели я буду рядом, поддерживать зримо и незримо, обнимать, молчать, слушая то, что у каждой из нас внутри, делиться своим опытом и шаг за шагом помогать идти к состоянию внутренней свободы и красоты.

Как принять участие

c 10 ноября

Со всеми

  • Бессрочный доступ ко всем материалам в телеграм-канале

  • Телеграм-чат для общения с другими участницами

  • Еженедельные групповые встречи в Zoom для общения, групповых практик и медитаций

 ̶ ̶ ̶5̶9̶0̶0̶  рублей

4900 рублей

до 3 ноября

Со мной

  • Бессрочный доступ ко всем материалам в телеграм-канале

  • Телеграм-чат для общения с другими участницами

  • Еженедельные групповые встречи в Zoom для общения, групповых практик и медитаций

  • Индивидуальная поддержка во время курса в Телеграм

  • Письменные рекомендации по индивидуальной траектории развития обоняния

  • Одна индивидуальная консультация в Zoom

 ̶ ̶1̶̶̶4̶̶̶4̶4̶4̶  рублей

11111 рублей

до 3 ноября

Со мной+

  • Бессрочный доступ ко всем материалам в телеграм-канале

  • Телеграм-чат для общения с другими участницами

  • Еженедельные групповые встречи в Zoom для общения, групповых практик и медитаций

  • Индивидуальная поддержка во время курса в Телеграм

  • Письменные рекомендации по индивидуальной траектории развития обоняния

  • Три индивидуальные консультации в Zoom

  • Одна оффлайн встреча в Москве для знакомства и создания ресурсных духов (чайная церемония в подарок)

 ̶2̶9̶9̶9̶9̶ рублей

24444 рублей

до 3 ноября

Оплата на карту 2202203231588270 Марита Владимировна З. (Сбер)

После оплаты пришлите, пожалуйста, скриншот или чек в телеграм @matazava

Также есть возможность оплаты на Paypal. Напишите мне в телеграм @matazava, я вам дам данные

Что говорят участницы прошлых программ

  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния
  • Развитие обоняния